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皮肤代谢不好怎么调理？
疾病：代谢综合征提问于 2019-03-21 17:44 -
病情描述：
我皮肤干燥，起皮，现在还容易发黄，皮肤代谢不好该怎么办呀？
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回答1
人体的代谢有一个过程，有代谢时期，有休息的时期。如皮肤的代谢不好，往往跟睡眠有关，睡眠不足，严重影响皮肤的代谢。要保持充足的睡眠多吃，新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素c抗氧化抗衰老，保持心情舒畅，坚持适量运动锻炼等。
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