-
黑豆和黄豆能一起打豆浆吗
疾病：提问于 2019-03-21 17:44 -
病情描述：
黑豆和黄豆能一起打豆浆吗
-
回答1
黑豆和黄豆可以一起打豆浆。它们营养丰富，对健康有益，各自具有独特的营养价值和功效。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养成分：黑豆富含维生素E、花青素等，黄豆富含优质蛋白和大豆异黄酮。
2.健康益处：黑豆能降低血脂、抗氧化，黄豆可增强免疫力、促进骨骼健康。
3.消化吸收：有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
4.适用人群：一般人群均可饮用，尤其适合老年人、儿童及体质虚弱者。
5.注意事项：饮用需适量，避免过量引起腹胀等不适。
总之，黑豆和黄豆一起打豆浆是不错的选择，但要根据自身情况合理饮用。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
