-
哪些食物富含维生素A？
疾病：维生素缺乏提问于 2019-03-21 17:29 -
病情描述：
哪些食物富含维生素A？
-
回答1
富含维生素A的食物有动物肝脏、乳制品、蛋类、胡萝卜、南瓜等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，维生素A含量丰富。
2.乳制品：牛奶、羊奶等，是维生素A的良好来源。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，能提供一定量的维生素A。
4.胡萝卜：其中的胡萝卜素可转化为维生素A。
5.南瓜：富含胡萝卜素，有助于补充维生素A。
日常饮食应注意多样化，适当摄入这些食物，以满足身体对维生素A的需求。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
-
-
回答2
你好，维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏，鱼肝油，鱼卵，全奶奶油，禽蛋等等。植物性食物能够提供类胡萝卜素，胡萝卜素是一种维生素A原，在体内吸收后，可以转化为维生素A，含胡萝卜素丰富的食物包括深绿色或者红黄色的蔬菜和水果，如西兰花，菠菜，苜蓿，空心菜，莴笋叶，芹菜叶，胡萝卜，豌豆苗，红心的红薯，辣椒，芒果，杏子及柿子等等。希望我的回答对你有帮助。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
