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胡萝卜和白萝卜能否一起食用
疾病：提问于 2019-03-08 23:55 -
病情描述：
胡萝卜和白萝卜能否一起食用
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回答1
胡萝卜和白萝卜一起食用一般是可行的，但需考虑一些因素，如营养成分、消化吸收、个体差异、烹饪方式和食用量。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养成分：胡萝卜富含胡萝卜素等，白萝卜含维生素C等，两者营养成分不同。
2.消化吸收：正常情况下，一同食用不影响消化吸收。
3.个体差异：部分人肠胃敏感，可能会出现不适。
4.烹饪方式：不同烹饪方式可能影响营养和口感。
5.食用量：适量食用通常无问题，过量可能增加肠胃负担。
总的来说，胡萝卜和白萝卜可以一起吃，但要注意上述因素，根据自身情况合理食用。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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