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怎样减内脏脂肪
疾病：肥胖症提问于 2019-03-04 14:24 -
病情描述：
我是从30岁开始越来越胖的，跟换了工作以后应酬变多有关系，一天三顿有两顿在饭店吃，几乎每天都是各种油腻的肉食，而且很多酒场，不喝不行。我这种肥胖好像已经达到内脏肥胖的地步了。
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回答1
您好，当内部脂肪含量比较多时，体内的内脏压力会比较大，这样非常的不利于健康。饭店的食物多为油腻的肉食并且喝酒应酬。这样非常的有助于变胖，内脏压力很大，所以在日常生活中我们要注意饮食，多吃一些新鲜的青菜和水果。避免油腻辛辣和生冷。尽量避免喝酒。多运动健身！
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回答2
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