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男人虚胖减肥最快的方法
疾病：肥胖症提问于 2019-03-04 14:10 -
病情描述：
男人虚胖减肥最快的方法
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回答1
可以适当的进行锻炼，例如长跑，游泳，跳绳等运动，这些运动都可以快速帮助身体排出残留在体内的油脂。在进行长时间运动后还可以去蒸桑拿，蒸桑拿可以快速的排出体表的油脂，让身形快速的瘦下来。最好还要对每天的饮食进行调整，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物即可。
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回答2
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