儿童服用维生素 B 片具有多种作用,如促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态、增强免疫力、预防贫血等。 1.促进新陈代谢:维生素 B 参与体内多种物质的代谢过程,有助于将食物转化为能量,维持身体正常运转。 2.维护神经系统健康:对神经系统的发育和正常功能起着重要作用,有助于保持良好的精神状态和注意力。 3.改善皮肤状态:能促进皮肤细胞的再生和修复,使皮肤更加光滑、有弹性,减少皮肤炎症的发生。 4.增强免疫力:参与免疫系统的调节,提高身体的抵抗力,降低感染疾病的风险。 5.预防贫血:某些维生素 B 如叶酸、维生素 B12 有助于红细胞的生成,预防贫血。 总之,适量补充维生素 B 对儿童的成长发育有益,但应在医生指导下进行,不可自行过量服用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院