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晚餐吃哪些水果减肥效果最佳？
疾病：提问于 2019-03-01 14:03 -
病情描述：
晚餐吃哪些水果减肥效果最佳？
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回答1
晚餐吃水果减肥，效果较好的有苹果、香蕉、葡萄柚、猕猴桃、橙子等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.苹果：热量低，饱腹感强，含钾能避免水肿。
2.香蕉：含钾有益心脏和肌肉，润肠通便助减肥。
3.葡萄柚：水分多，酸性物质促消化，刺激胃肠蠕动。
4.猕猴桃：富含维生素和膳食纤维，促进代谢。
5.橙子：富含维生素C，帮助燃烧脂肪。
合理选择晚餐水果，配合适量运动，更有助于减肥。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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回答2
患者你好，一般来说，以下几种牙病可致牙痛。①龋齿②牙髓炎③牙根尖周炎④牙外伤⑤智齿冠周炎。所以对主诉牙痛也有牙齿又无任何病变者，切不可盲目滥用止痛药了之，应及时去医院牙科针对病因适当治疗。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
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- 管华莹 主治医师 口腔科 蒙泉镇中心卫生院 (一级) 擅长：牙髓病
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