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月子里可以减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2019-03-01 10:42 -
病情描述：
我家宝宝一出生就断奶了那月子里可以减肥吗？
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回答1
月子里建议你最好不要减肥，刚生完孩子身体比较弱，宝宝也需要母乳喂养，如果减肥就会减少脂肪、蛋白质的摄入，会影响产后身体的恢复，还会引起乳汁分泌减少，影响哺乳的，月子里能够做的避免暴饮暴食，进食要多样化，适当进食蔬菜、高蛋白食物，适当多运动，最好出月子在适当减肥，避免减肥影响乳汁分泌。
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回答2
你好，这个一般断奶的情况下，也不能在月子里减肥，不然会得月子病。你以后疼不欲生的，这个一般月子里好好休息，以后在减。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
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