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维生素 C 和维生素 E 药片过量服用会怎样？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-08 11:27 -
病情描述：
请问维生素C和维生素E药片吃多了会怎么样呢？
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回答1
维生素 C 和维生素 E 药片过量服用可能会引起多种不良反应，如肠胃不适、代谢紊乱、出血倾向、影响其他营养素吸收、增加患病风险等。 1.肠胃不适：可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，因为过量的维生素会刺激胃肠道黏膜。 2.代谢紊乱：影响体内正常的代谢平衡，干扰其他营养素的代谢过程。 3.出血倾向：维生素 C 过量可能降低血小板的聚集功能，增加出血风险，如牙龈出血、鼻出血等。 4.影响其他营养素吸收：过量的维生素 C 会干扰维生素 B12 的吸收，维生素 E 过量可能影响维生素 A 和维生素 K 的吸收。 5.增加患病风险：长期过量服用维生素 E 可能增加心血管疾病的患病风险。 总之，维生素 C 和维生素 E 虽然对身体有益，但过量服用可能带来不良影响。建议通过均衡饮食获取营养素，如有特殊需求补充，应在医生指导下进行。
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