锌超标 40 个单位可能会对身体造成一定影响,需要综合考虑个人的身体状况、饮食习惯、是否正在服用含锌药物、是否存在基础疾病以及环境因素等。 1. 身体状况:如果本身肝肾功能正常,可能症状较轻。但若是肝肾功能有异常,锌超标可能加重其负担,导致功能进一步受损。 2. 饮食习惯:长期大量摄入含锌丰富的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋黄等,可能导致锌超标。需调整饮食结构,减少此类食物摄入。 3. 药物因素:正在服用某些含锌的药物或保健品,如葡萄糖酸锌口服液等,可能引起锌超标。应在医生指导下调整用药。 4. 基础疾病:某些疾病如慢性肝病、糖尿病等,可能影响锌的代谢,导致超标。需积极治疗基础病。 5. 环境因素:长期处于锌污染的环境中,也可能导致体内锌含量过高。应尽量避免接触此类环境。 总之,发现锌超标 40 个单位后,应及时就医,进行全面检查,明确原因,并在医生的指导下采取相应的措施,以促进锌的代谢和排出,恢复体内锌的平衡。同时,要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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