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夜盲症与哪些营养元素密切相关？
疾病：提问于 2024-11-14 10:19 -
病情描述：
夜盲症与哪些营养元素有关
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回答1
夜盲症通常与维生素 A、维生素 B₁、维生素 B₂、锌元素、蛋白质等营养元素有关。 1.维生素 A：维生素 A 缺乏是导致夜盲症的常见原因。它参与视网膜中视紫红质的合成，缺乏时会影响暗适应能力。 2.维生素 B₁：对神经系统的正常功能有重要作用，缺乏可能影响视网膜的神经传导，进而引发夜盲症。 3.维生素 B₂：参与细胞的氧化还原反应，缺乏时可能影响眼部的代谢功能，导致夜盲。 4.锌元素：在维生素 A 的代谢和转运中发挥作用，锌缺乏会影响维生素 A 的利用，增加夜盲症的风险。 5.蛋白质：是身体组织和器官的重要组成部分，缺乏蛋白质可能影响眼部结构和功能，间接导致夜盲症。 总之，保持均衡的饮食，摄入富含这些营养元素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、乳制品、蛋类、瘦肉等，有助于预防夜盲症的发生。如果出现夜盲症状，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。
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