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山药乌鸡汤和红枣乌鸡汤怎么做？
疾病：提问于 2014-01-02 16:01 -
病情描述：
山药乌鸡汤和红枣乌鸡汤怎么做？
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回答1
山药乌鸡汤和红枣乌鸡汤的做法，包括食材准备、处理、炖煮及调味等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.食材准备：乌鸡、山药、红枣、姜片、料酒、盐。
2.乌鸡处理：洗净砍块，焯水去腥。
3.炖煮方式：先将乌鸡放紫砂锅炖三小时，再放山药红枣共炖一小时。
4.调味时机：吃前用盐调味。
5.注意事项：山药削皮时注意防护，避免过敏。
按照上述步骤，就能做出美味营养的汤品。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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