你好,鱿鱼含有大量的胆固醇,平时是不建议经常使用的。食用前把鱿鱼洗净,去除里面的内脏,煮开过水,起油锅,放入适量姜末、辣椒和大蒜煸炒,放入适量料酒和酱油,不需要放水。翻炒匀后,加盖焖煮,鱿鱼烹煮时会有大量水渗出,因此不必加额外加水。5分钟后,放入适量鸡精和葱末,继续翻炒几下,即可出锅
小鱿鱼的做法很多的,最简单的做法就是取新鲜的小鱿鱼洗净,放入沸水中汆烫至熟即可捞出,蘸芥末酱油来吃。也可以做出酱爆小鱿鱼、蒜蓉蒸小鱿鱼、酱油水小鱿鱼、辣椒炒小鱿鱼等。另外再推荐一个广式吃法,取新鲜小鱿鱼洗净沥干,猪肉剁碎加上适量的马蹄更好,肉馅加盐、酱油等调味,逐个将肉馅塞进小鱿鱼里,放入锅里蒸熟即可出锅。
首先鱿鱼经水淖熟。然后配调料,酱油、糖醋、葱姜蒜,最后就是烧了
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