-
早上不吃饭是否容易发胖？
疾病：提问于 2013-12-14 12:58 -
病情描述：
早上不吃饭是否容易发胖？
-
回答1
早上不吃饭与发胖之间的关系较为复杂，受多种因素影响，包括饮食规律、代谢情况、身体活动、激素水平和睡眠质量。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食规律：长期不吃早饭，易导致中午和晚上食欲大增，进食过多，可能引发肥胖。
2.代谢情况：不吃早饭可能影响新陈代谢，使身体代谢变慢，不利于热量消耗。
3.身体活动：若日常活动量少，能量消耗低，即使不吃早饭，也易堆积脂肪。
4.激素水平：不吃早饭可能影响胰岛素等激素分泌，影响血糖和脂肪代谢。
5.睡眠质量：睡眠不佳会影响激素调节，增加肥胖风险，而不吃早饭可能影响睡眠。
总之，是否发胖不能单纯取决于是否吃早饭，而是多种因素共同作用的结果。建议保持规律饮食和健康生活方式。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养治疗和饮食调理常见疾病，包括糖尿病、...
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
