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营养学中人体缺硒会产生哪些不良影响？
疾病：提问于 2024-11-12 15:14 -
病情描述：
在营养学里，人体缺硒会怎么样？
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回答1
人体缺硒可能会引起多种健康问题，如免疫力下降、心血管疾病风险增加、甲状腺功能异常、易患某些癌症、影响生殖功能等。 1. 免疫力下降：硒对免疫系统的正常运作至关重要。缺硒时，身体对抗病原体的能力减弱，容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 2. 心血管疾病风险增加：缺硒可能导致心肌细胞受损，影响心血管系统的正常功能，增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、高血压等。 3. 甲状腺功能异常：硒参与甲状腺激素的合成和代谢，缺硒可能导致甲状腺功能减退或亢进，出现代谢紊乱、情绪波动等症状。 4. 易患某些癌症：研究表明，硒缺乏与某些癌症的发生有关，如肝癌、胃癌、结肠癌等。 5. 影响生殖功能：对于男性，缺硒可能影响精子的生成和活力；对于女性，可能影响受孕和胎儿发育。 总之，硒在维持人体健康方面发挥着重要作用。为了预防缺硒，可适当摄入富含硒的食物，如海鲜、肉类、蛋类等。如有缺硒相关症状，应及时就医，在医生指导下合理补充。
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