服用奥利司他减重的效果因人而异,受多种因素影响,如初始体重、饮食控制、运动量、个体代谢差异以及是否存在基础疾病等。 1. 初始体重:初始体重越大,减重效果可能越明显,但所需时间也相对较长。 2. 饮食控制:若能严格控制高热量、高脂肪食物的摄入,配合奥利司他,减重效果会更好。 3. 运动量:适量增加运动量,如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,能促进脂肪燃烧,加快减重进程。 4. 个体代谢差异:每个人的新陈代谢速度不同,代谢快的可能在较短时间内见到明显效果。 5. 基础疾病:患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能影响减重效果和时间。 总之,服用奥利司他减重需要综合多方面因素,不能单纯依赖药物。在服用期间,应密切关注身体变化,如有不适,及时就医。同时,建议在医生的指导下科学减重。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院