间断服用复合维生素片可能会产生多种影响,如影响营养补充效果、导致体内维生素水平不稳定、增加身体负担、影响新陈代谢以及可能降低免疫力等。 1. 影响营养补充效果:复合维生素片的作用在于全面补充人体所需的多种维生素。间断服用难以持续满足身体需求,影响营养均衡。 2. 体内维生素水平不稳定:不能规律摄入,会使体内维生素含量时高时低,不利于维持正常生理功能。 3. 增加身体负担:突然大量摄入后又中断,身体代谢调节频繁,加重器官负担。 4. 影响新陈代谢:维生素参与众多代谢过程,间断服用可能干扰正常的代谢节奏。 5. 降低免疫力:长期不规律补充,可能削弱免疫系统,使人更容易患病。 总之,为了充分发挥复合维生素片的作用,保障身体健康,建议按照医嘱或说明书规律服用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院