煲乌鸡可以用高压锅,高压锅能缩短时间,保留营养。需注意火候、时间、食材搭配等。 1.火候:使用高压锅时,先用大火,后转小火,避免汤汁溢出。 2.时间:一般 20-30 分钟即可,时间过长会影响口感和营养。 3.食材搭配:可搭配红枣、枸杞、山药等,增加营养和风味。 4.前期处理:乌鸡要洗净切块,焯水去腥。 5.水量控制:适量加水,没过食材,防止干锅。 总之,用高压锅煲乌鸡方便快捷,但要注意上述要点,以煲出美味营养的乌鸡汤。
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院