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豆奶中是否存在卵磷脂
疾病：动脉粥样硬化提问于 2018-08-15 21:30 -
病情描述：
豆奶中是否存在卵磷脂
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回答1
豆奶通常含有卵磷脂，其对健康有益，包括延缓衰老、健脑等。此外，黄豆富含多种营养成分。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.卵磷脂作用：有助于延缓衰老，增强大脑功能。
2.适合人群：脑力劳动者、学生等可通过饮用豆奶补充营养。
3.黄豆营养：含优质植物蛋白、多种不饱和脂肪酸和矿物质。
4.健康影响：适量饮用豆奶对心血管健康有益。
5.食用建议：可作为日常饮品，但不宜过量。
总之，豆奶是一种营养丰富的饮品，适当饮用有益健康。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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