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代谢综合征的饮食要注意什么？
疾病：代谢综合征提问于 2018-07-19 16:31 -
病情描述：
病情描述：检查是代谢综合征，不知道平时吃点什么食物好，最近经常感觉恶心，站起来的时候会突然头晕，代谢综合征的饮食要注意什么？
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回答1
代谢综合征主要指的是身体中各项代谢产物出现异常，包括血糖，血脂，尿酸之类的，这类疾病往往都有个共同特点那就是肥胖多见，所以在饮食控制的需要减少各种营养物质的摄入，尤其是油脂和碳水化合物，并在活动上增加活动量，以消耗掉多余的能量，同时需要增加蔬菜水果的摄入量，以平衡多种微量元素。
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