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代谢综合征日常怎么护理？
疾病：代谢综合征提问于 2018-07-19 16:31 -
病情描述：
病情描述：代谢综合征已经一个月了，现在正在治疗中，平时吃东西也没有什么食欲，想吃点有利于恢复的食物，而且晚上也经常失眠，不知道可不可以运动，的代谢综合征日常怎么护理？
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回答1
就代谢综合症这个疾病来说，更强调的是预防。过量进食和静坐的生活方式作用的代谢性疾病已成为威胁人类健康，降低生活质量，增加心血管疾病发病率和死亡率的重要杀手。所以，我们建议那些高危个体(体重超重者或有家族病史者)应该从青春期或青壮年时就开始调节饮食，控制体重，坚持锻炼，必要的时候可以进行适当的药物治疗。针对当前儿童超重现象的普遍性，我们可以把调节饮食和锻炼的计划提前到儿童期。
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