胆固醇含量较高的海鲜有虾类、贝类、蟹类、乌贼类、章鱼类等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.虾类:如基围虾、对虾等,胆固醇含量相对不低。
2.贝类:像扇贝、生蚝等,也含有一定量的胆固醇。
3.蟹类:例如大闸蟹、梭子蟹等,胆固醇含量偏高。
4.乌贼类:如墨鱼等,胆固醇水平较高。
5.章鱼类:章鱼的胆固醇含量也值得关注。
总之,食用海鲜时应注意适量,尤其是胆固醇偏高的人群。
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