鱼是营养丰富的食物,但有些部位不能吃。食用不当可能致病,严重时甚至危及生命。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.鱼胆不能吃。鱼胆虽有传言能明目止咳等,但实则含有毒素,极易引发中毒。
2.鱼头需谨慎。鱼龄越大,鱼脑和鱼皮中蓄积的汞越多,尤其大鲫鱼的鱼头,汞含量可能较高。
3.变质的鱼肉不可食。变质会产生有害细菌和毒素,影响健康。
4.受污染水域的鱼。其体内可能积累有害物质,全身都应避免食用。
5.鱼鳃要去除。鱼鳃是过滤和呼吸器官,容易藏污纳垢。
了解鱼身上不能吃的部位,正确选择食用,保障饮食健康。
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