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山竹在营养方面有何功效、作用及吃法？
疾病：血小板功能异常提问于 2018-04-04 17:35 -
病情描述：
山竹在营养方面有何功效、作用及吃法？
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回答1
山竹具有多种营养功效，如清热降火、美容养颜等，吃法多样，包括直接食用、制作果汁等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.清热降火：能缓解燥热，减轻体内火气。
2.美容养颜：富含维生素，有助于改善肌肤状态。
3.增强免疫力：含有的营养成分可提高身体抵抗力。
4.改善消化：促进肠道蠕动，帮助消化。
5.吃法：直接剥开食用新鲜果肉；可与其他水果一起榨汁；还能制成水果沙拉。
合理食用山竹能获取一定营养，但也要注意适量，避免过量食用引起不适。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
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