鱼肝油有哪些作用？

鱼肝油富含维生素A和维生素D，对人体健康有多种重要作用。但使用不当也可能存在风险，如有异常应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.改善视力：有助于预防和改善夜盲症，维持正常的视觉功能。
2.促进皮肤健康：能缓解皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤保持良好状态。
3.助力骨骼发育：协助钙的吸收，对儿童骨骼生长和成人骨骼健康有益。
4.增强免疫力：一定程度上提升身体的抵抗力，减少患病几率。
5.改善毛发质量：防止毛发干枯、易断，使其更有光泽和韧性。
鱼肝油虽好，但应在医生指导下合理使用，避免过量补充。

医生建议：你好，鱼肝油乳用于预防和治疗成人维生素A和D缺乏症。【用法用量】口服。预防：成人一日15毫升，分1-2次以温开水调服；治疗，成人一日35-65毫升，分1-3次以温开水调服，服用1-2周后剂量可减至一日15毫升，分1-2次服用。【不良反应】长期或过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。【禁忌】慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病者禁用。【注意事项】
1.补充维生素A或D应采用预防量，必须按推荐剂量服用，不可超量服用。治疗剂量必须由医师确诊为维生素A、D缺乏症后，在医师指导下使用。
2.高钙血症孕妇可伴有维生素D敏感，功能上又能抑制甲状旁腺活动，以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄。
3.婴儿对维生素D敏感性个体差异大，有些婴儿对小剂量维生素D很敏感。
4.老年人长期服用本品，可能因视黄醛清除延迟而至维生素A过量。
5.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.请将本品放在儿童不能接触的地方。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】本品为成人用药，儿童不宜使用。【老年患者用药】老年人长期服用维生素A，可能因视黄基醛廓清延迟而致维生素A过量。【孕妇及哺乳期妇女用药】孕妇每日服用本品量不宜超过35毫升；乳母每日服用本品量不宜超过45毫升，由于维生素A、D、c均可从乳汁分泌，因此乳母长期服用本品应注意婴儿自母乳中摄取的量。