葡萄糖酸锌咀嚼片不宜与富含纤维素、钙、铁、铝等食物或药物同时食用,比如菠菜、牛奶、氢氧化铝等。 1.富含纤维素的食物:如菠菜、芹菜、竹笋等,其会影响锌的吸收。 2.含钙丰富的食物:像牛奶、豆制品等,钙与锌在吸收过程中可能会相互竞争。 3.含铁丰富的食物:例如动物肝脏、瘦肉等,铁与锌的吸收机制相似,可能互相干扰。 4.含铝的药物:如氢氧化铝,会降低锌的吸收利用率。 5.高糖食物:如糖果、甜点等,过多的糖分可能影响锌的吸收和利用。 为了更好地发挥葡萄糖酸锌咀嚼片的作用,建议在服用期间注意饮食搭配。如果对饮食有疑问,可咨询医生或药师。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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