-
缺乏维生素 C 想买来吃，哪种维生素 C 较好
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-30 14:50 -
病情描述：
医生说我缺乏维生素C想买点来吃请问维生素C哪种比较好
-
回答1
缺乏维生素 C 时，选择合适的补充剂很重要。常见的维生素 C 补充剂有天然提取的、合成的，剂型也多样，如片剂、泡腾片、咀嚼片等。选择时要考虑吸收效果、安全性、性价比等因素。 1. 吸收效果：维生素 C 泡腾片在水中溶解迅速，吸收相对较好；咀嚼片也有不错的吸收效果。 2. 安全性：天然提取的维生素 C 相对更安全，如从针叶樱桃中提取的。但合成的只要符合标准，一般也较为安全。 3. 性价比：普通的维生素 C 片剂价格实惠，能满足补充需求。 4. 口味偏好：如果对口味有要求，可选择水果味的咀嚼片。 5. 适用人群：儿童可选择口感好、剂量适宜的儿童专用维生素 C 制剂；成年人则可根据自身需求选择。 总之，在选择维生素 C 补充剂时，应综合考虑上述因素。但无论选择哪种，都建议在医生或药师的指导下使用。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
