维生素B族缺乏症通常由摄入不足、吸收障碍、需求增加、消耗过多、遗传因素等引起。根治需综合治疗。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.摄入不足:长期饮食不均衡,挑食、偏食,少吃富含维生素B族的食物。
2.吸收障碍:患有胃肠道疾病,影响维生素B族的吸收,如慢性肠炎。
3.需求增加:处于特殊生理时期,如孕妇、哺乳期妇女、生长发育期儿童,对维生素B族需求增多。
4.消耗过多:长期酗酒、长期服用某些药物、高强度运动等,会使维生素B族消耗过多。
5.遗传因素:某些基因突变可能导致维生素B族代谢异常。
明确病因后,通过改善饮食、治疗原发疾病、补充维生素B族制剂等综合措施,多数患者可逐渐康复。但需注意定期复查,遵医嘱调整治疗方案。
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