缺乏维生素 A 会对身体产生多种不良影响,治疗方法包括饮食调整、补充维生素 A 制剂等。常见的药物有维生素 A 软胶囊、鱼肝油、β-胡萝卜素等。治疗时需综合考虑个体情况。 1. 维生素 A 缺乏的危害:会影响视力,导致夜盲症、干眼症;还会影响皮肤和黏膜健康,使皮肤粗糙、易感染。 2. 维生素 A 的来源:可从动物肝脏、乳制品、蛋类等食物获取;胡萝卜、南瓜等蔬菜中的β-胡萝卜素能在体内转化为维生素 A。 3. 治疗药物:维生素 A 软胶囊能直接补充维生素 A;鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D;β-胡萝卜素可在体内转化为维生素 A,相对安全。 4. 治疗原则:先明确缺乏程度,轻度可通过饮食调整,严重时需药物治疗。 5. 注意事项:补充维生素 A 应遵医嘱,避免过量补充引起中毒。 总之,缺乏维生素 A 需引起重视,及时采取合理的治疗措施。同时,要保持良好的饮食习惯,预防维生素 A 缺乏。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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