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服用天然维生素 E 软胶囊能否再吃维生素 D ？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-29 14:39 -
病情描述：
我要有服用美澳健天然维生素E软胶囊，不知还能不能再吃维生素D?
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回答1
服用天然维生素 E 软胶囊的同时能否再补充维生素 D，取决于多种因素，如个体的健康状况、饮食摄入、正在服用的其他药物、维生素 E 和 D 的摄入量以及检测的相关指标等。 1. 个体健康状况：若本身健康，无特殊疾病，一般可适量补充。但如有肝肾疾病、代谢性疾病等，需谨慎。 2. 饮食摄入：日常饮食中富含维生素 E 和 D 的食物较多或较少，会影响补充需求。 3. 正在服用的其他药物：某些药物可能影响维生素的吸收和代谢，如抗癫痫药、糖皮质激素等。 4. 摄入量：需参照膳食营养素参考摄入量，避免过量补充。 5. 检测指标：通过检测血液中维生素 E 和 D 的水平，能更精准判断是否需要补充。 总之，在决定同时服用这两种维生素前，建议先咨询医生或营养师，综合评估自身情况，以确保补充安全且有效。
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