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补肾养血丸的效果如何
疾病：肥胖症提问于 2018-01-16 23:57 -
病情描述：
你好，想咨询一下，血气不足，朋友介绍补肾养血丸，不知可以不？
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回答1
医生建议：你好，建议你服用补肾养血丸，补肝肾，益精血。用于身体虚弱，血气不足，须发早白。
1、常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
2、应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭海鲜等。
3、山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。
4、钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。-
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