-
经常面对电脑工作,吃什么维生素能防辐射?
疾病：维生素缺乏提问于 2018-01-16 01:09 -
病情描述：
经常面对电脑工作,吃什么维生素能防辐射?
-
回答1
经常面对电脑工作,可以通过补充特定维生素来辅助减轻可能的辐射影响,如维生素A、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和叶酸等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.维生素A：有助于保护视力,减少屏幕对眼睛造成的伤害。
2.维生素C：作为一种抗氧化剂,可帮助抵御自由基损伤,减少辐射可能带来的负面影响。
3.维生素E：同样具备抗氧化性能,有助于细胞修复。
4.β-胡萝卜素：能在体内转化为维生素A,增强皮肤对辐射的抵抗力。
5.叶酸：促进细胞生长和修复,对减轻辐射损害有益。
虽然这些维生素有助于减轻潜在的辐射影响,但最重要的是采取综合措施,比如定时休息、保持适当距离和良好的通风环境等。同时,建议均衡饮食,通过食物摄取所需营养素,必要时可在医生指导下适量补充维生素制剂。-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
