维生素 B 族片一般不建议早上空腹服用。这涉及到药物吸收、胃肠道反应、个体差异、饮食搭配以及药物相互作用等因素。 1. 药物吸收:空腹时胃酸分泌较多,可能影响维生素 B 族的吸收效果,使其不能充分发挥作用。 2. 胃肠道反应:空腹服用可能刺激胃肠道,引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。 3. 个体差异:不同人的胃肠道敏感度不同,有些人空腹服用可能无明显不适,但多数人可能会有不良反应。 4. 饮食搭配:随餐服用或饭后服用,食物中的脂肪等成分有助于维生素 B 族的溶解和吸收。 5. 药物相互作用:若同时服用其他药物,空腹状态可能增加药物间相互作用的风险。 综上所述,为了更好地发挥维生素 B 族片的作用,减少不良反应,建议在饭后服用。但具体服用时间还需根据个人情况,如有特殊需求,可咨询医生。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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