-
男士如何正确使用多种维生素矿物质片
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-29 16:02 -
病情描述：
汤臣倍健多种维生素矿物质片男士型如何使用
-
回答1
男士使用多种维生素矿物质片，需考虑自身健康状况、年龄、饮食结构、生活方式、运动情况等。 1.自身健康状况：若存在慢性疾病，如糖尿病、高血压等，使用前应咨询医生，因为某些疾病可能影响维生素和矿物质的吸收与代谢。 2.年龄：不同年龄段的男士对维生素和矿物质的需求不同。青年男士可能更注重补充维生素 C、B 族维生素以应对工作压力；中年男士可能需要更多的钙、锌来维持骨骼和生殖系统健康。 3.饮食结构：饮食不均衡，蔬菜、水果、肉类摄入不足的男士，可通过该片剂补充缺乏的营养素。 4.生活方式：经常熬夜、吸烟、饮酒的男士，对维生素 A、E 等抗氧化维生素的需求增加。 5.运动情况：高强度运动的男士，容易流失矿物质，如钾、镁等，需适当补充。 总之，男士在选择使用多种维生素矿物质片时，应综合考虑上述因素，并在必要时咨询医生或营养师的建议，以确保补充合理、安全有效。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
