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面里加西红柿和鸡蛋的吃法会使人发胖吗
疾病：肥胖症提问于 2018-01-05 01:02 -
病情描述：
面里加西红柿和鸡蛋的吃法会使人发胖吗
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回答1
面里加西红柿和鸡蛋这种吃法一般不会导致发胖，但也受多种因素影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.面条的消化：面条属于五谷杂粮，相对容易消化，产生的热量适中。
2.西红柿和鸡蛋的营养：西红柿富含维生素和纤维，鸡蛋富含优质蛋白，营养丰富但热量不高。
3.食用时间：早餐和晚餐吃较适宜，中午吃可能因能量消耗快易饥饿。
4.摄入量控制：适量食用不会胖，若过量则可能增加热量摄入。
5.整体饮食和运动：若其他饮食高热量且缺乏运动，即使这种搭配也可能发胖。
总之，单纯面里加西红柿和鸡蛋的吃法不太容易发胖，但要综合考虑饮食和运动等因素来控制体重。-
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