补充维生素 C 时,选择合适的片剂很重要。常见的维生素 C 片剂有药用型和保健型,其成分、含量、适用人群、价格和品牌等方面存在差异。 1. 成分:药用维生素 C 片成分相对单一,如维生素 C 片;保健型可能添加其他成分,如维生素 C 咀嚼片。 2. 含量:药用型含量较明确且稳定;保健型含量多样。 3. 适用人群:药用型适合维生素 C 缺乏症患者;保健型适合日常保健需求者。 4. 价格:药用型价格通常较低,如几块钱一瓶;保健型价格差异较大。 5. 品牌:常见的有养生堂维生素 C 片、果维康维生素 C 含片等。 总之,在选择维生素 C 片剂时,应根据自身需求和经济状况综合考虑,必要时咨询医生或药师。但无论选择哪种,都应按照说明书适量服用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院