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龙眼肉的营养成分及对身体的作用有哪些？
疾病：糖尿病提问于 2017-12-04 22:38 -
病情描述：
龙眼肉的营养成分及对身体的作用有哪些？
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回答1
龙眼肉富含多种营养成分，对身体有多方面作用，如补充热能、促进血红蛋白再生等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.补充营养：富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质，为身体提供能量和营养。
2.促进造血：铁元素丰富，能促进血红蛋白再生，有助于补血。
3.提高热能：帮助身体维持正常代谢所需的能量。
4.增强体质：补充营养成分，在一定程度上增强身体抵抗力。
5.改善睡眠：有一定的安神作用，对睡眠质量可能有改善。
适当食用龙眼肉有益健康，但要注意适量，不宜过量食用。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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