维生素 E 一般不建议长期服用。长期服用可能会产生一些不良反应,如恶心、呕吐、眩晕、视力模糊等。服用维生素 E 时,要注意剂量、适用人群、与其他药物的相互作用等。 1. 剂量控制:应按照推荐剂量服用,过量可能引起不良后果。 2. 适用人群:并非所有人都适合服用,如患有某些疾病或处于特殊生理时期的人群。 3. 药物相互作用:与某些药物同服可能影响药效或增加副作用,如华法林等。 4. 来源选择:优先从食物中获取,如坚果、植物油等。 5. 个体差异:不同人对维生素 E 的耐受性不同,服用后反应可能不同。 6. 定期检查:长期服用期间,建议定期进行相关检查。 总之,维生素 E 虽然对身体有一定益处,但服用时需谨慎,不可盲目长期服用。如有疑问,应咨询医生或药师。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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