-
维生素 E 和维生素 C 哪个更有益
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-24 18:20 -
病情描述：
吃维生素E好还是吃维生素C好
-
回答1
维生素 E 和维生素 C 对人体健康都有益处，其作用和适用情况有所不同。包括抗氧化、促进免疫、改善皮肤、预防疾病、辅助治疗等。 1.抗氧化：维生素 E 能阻止自由基对细胞膜的损伤，维生素 C 可清除体内自由基，增强抗氧化能力。 2.促进免疫：维生素 C 有助于增强白细胞的活性，提高免疫力；维生素 E 对免疫细胞的功能也有一定调节作用。 3.改善皮肤：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，减少色素沉着；维生素 E 可保持皮肤弹性，减轻皮肤老化。 4.预防疾病：维生素 C 有助于预防坏血病，维生素 E 对心血管疾病有一定预防作用。 5.辅助治疗：在某些疾病如缺铁性贫血中，维生素 C 能促进铁吸收；维生素 E 对生殖系统疾病有辅助治疗作用。 总之，维生素 E 和维生素 C 各有其独特的作用和价值，不能简单地说哪个更好。在日常生活中，应保持饮食均衡，必要时在医生指导下合理补充。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
