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维生素 C 加 E 咀嚼片能与阿胶同食吗？服用有忌口吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-27 10:28 -
病情描述：
维生素C加E咀嚼片能与阿胶同食吗？吃维生素C加E咀嚼片要忌口吗？
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回答1
维生素 C 加 E 咀嚼片与阿胶一般可以同食，但也需注意一些事项。服用维生素 C 加 E 咀嚼片时，有些食物可能需要适当注意。比如富含草酸的食物、高脂肪食物、海鲜类食物、酒类、浓茶等。 1. 富含草酸的食物：像菠菜、苋菜等，草酸可能影响维生素 C 和 E 的吸收。 2. 高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，会增加肠胃负担，影响营养吸收。 3. 海鲜类食物：部分海鲜可能引起过敏反应，与维生素 C 加 E 咀嚼片同服可能增加风险。 4. 酒类：酒精会影响肝脏对维生素的代谢和利用。 5. 浓茶：其中的鞣酸可能降低维生素 C 和 E 的效果。 总之，虽然维生素 C 加 E 咀嚼片与阿胶通常能同食，但为了更好地发挥其效果，在服用期间应尽量避免上述食物。如果有特殊情况或身体不适，建议咨询医生。
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