2 岁宝宝不爱吃饭,可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、口腔问题、饭菜不合口味等原因造成的。 1. 饮食习惯不良:宝宝进食时看电视、玩玩具等,会分散注意力,影响食欲。家长要为宝宝营造安静、专注的就餐环境。 2. 缺乏微量元素:如缺锌,会导致味觉减退,食欲不振。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3. 消化不良:宝宝肠胃功能较弱,容易出现消化不良。可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片等。 4. 口腔问题:口腔溃疡、龋齿等会引起疼痛,影响进食。要注意口腔清洁,如有问题及时就医。 5. 饭菜不合口味:饭菜种类单一、烹饪方式不佳等。家长应丰富食物种类,注意色香味的搭配。 家长要多关注宝宝的饮食情况,找到不爱吃饭的原因,采取相应措施。如果情况持续不改善,建议及时带宝宝到正规医院就诊。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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