多种维生素片对维持人体正常生理功能具有重要作用,包括促进新陈代谢、增强免疫力、维持神经系统正常、预防营养缺乏病、改善皮肤状态等。 1.促进新陈代谢:维生素参与体内多种生化反应,如维生素 B 族有助于碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。 2.增强免疫力:维生素 C、维生素 D 等能增强身体对抗病原体的能力,减少患病几率。 3.维持神经系统正常:维生素 B1、B6、B12 等对神经细胞的功能和结构有重要意义。 4.预防营养缺乏病:可预防因维生素摄入不足导致的夜盲症、佝偻病、脚气病等。 5.改善皮肤状态:维生素 E 具有抗氧化作用,能减少皮肤自由基损伤,使皮肤保持良好状态。 6.辅助其他治疗:对于某些疾病患者,如慢性消耗性疾病,补充多种维生素有助于身体恢复。 总之,多种维生素片在维持人体健康方面发挥着重要作用,但补充时应在医生指导下进行,避免过量或不当补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院