谷维素和维生素 B12 是常见的营养素补充剂,在调节神经功能、改善贫血等方面发挥着重要作用。它们的作用和用途广泛,包括改善睡眠、缓解神经紧张、治疗贫血、促进神经系统健康等。 1.改善睡眠:谷维素能调整植物神经功能,缓解神经衰弱引起的失眠。维生素 B12 参与神经系统的代谢,有助于稳定神经状态,提高睡眠质量。 2.缓解神经紧张:谷维素可调节自主神经功能紊乱,减轻焦虑、紧张情绪。维生素 B12 对维持神经系统的正常功能有重要意义,能缓解神经疼痛。 3.治疗贫血:维生素 B12 是合成红细胞的重要辅酶,缺乏时会导致巨幼红细胞性贫血,补充可改善贫血症状。 4.促进神经系统健康:谷维素有助于改善神经失调症状,维生素 B12 对神经细胞的发育和功能维持至关重要。 5.其他:谷维素还可辅助调节内分泌,维生素 B12 参与脂肪酸合成,对维持心血管健康也有一定帮助。 总之,谷维素和维生素 B12 对人体健康具有重要意义,但使用时需遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院