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刨宫产后恢复膳食指南：推荐营养食物
疾病：食疗提问于 2017-11-01 18:27 -
病情描述：
刨宫产后恢复膳食指南：推荐营养食物
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回答1
刨宫产术后的身体恢复至关重要，合理的饮食有助于促进伤口愈合、补充营养和增强体力。但如果出现伤口红肿、发热或异常疼痛等，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于伤口修复和身体恢复。
2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，可提高免疫力。
3.富含矿物质的食物：瘦肉、乳制品等，能补充铁、钙等矿物质。
4.易消化的食物：米粥、面条等，减轻肠胃负担。
5.促进排乳的食物：猪蹄汤、鲫鱼汤等，但要注意适量，避免过度油腻。
总之，刨宫产产后的饮食要均衡、多样化，以促进身体尽快恢复。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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