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十六岁女生适合吃三合钙咀嚼片吗？是否无需补维生素就能吸收？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-24 15:10 -
病情描述：
三合钙咀嚼片适合十六岁女生吗？它不需要补充维生素就能吸收？
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回答1
十六岁女生可以考虑服用三合钙咀嚼片，但需综合多方面因素判断。包括个体的钙需求、饮食情况、身体吸收能力、是否存在其他疾病以及药物相互作用等。 1. 钙需求：十六岁女生处于生长发育阶段，对钙的需求量较大。若日常饮食无法满足，可补充钙剂。 2. 饮食情况：若饮食中富含钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可能无需额外补钙。 3. 身体吸收能力：个体的钙吸收能力有差异。维生素 D 能促进钙吸收，若体内维生素 D 缺乏，可能影响钙的吸收。 4. 疾病因素：某些疾病如甲状旁腺功能减退等，会影响钙代谢，需在医生指导下补钙。 5. 药物相互作用：同时服用某些药物，可能影响三合钙咀嚼片的吸收或效果。 总之，十六岁女生能否服用三合钙咀嚼片及是否需要补充维生素，应综合考虑上述因素，并在医生评估后决定。同时，可多晒太阳、适量运动，促进钙吸收。
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