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暑假节食减肥致饮食不规律影响健康吗？
疾病：肥胖症提问于 2017-11-12 22:59 -
病情描述：
暑假节食减肥致饮食不规律影响健康吗？
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回答1
暑假节食减肥，饮食不规律可能导致营养不良、内分泌失调、肠胃问题、代谢紊乱、免疫力下降等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养不良：身体所需的蛋白质、维生素等摄入不足，影响身体正常机能。
2.内分泌失调：激素分泌失衡，可能出现月经紊乱等症状。
3.肠胃问题：胃酸分泌异常，易引发胃炎、胃溃疡等疾病。
4.代谢紊乱：基础代谢率降低，减肥后易反弹。
5.免疫力下降：身体抵抗力减弱，易生病。
总之，这种节食减肥方式不可取，应保持均衡饮食和适量运动来健康减肥。-
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