高血脂患者适宜吃一些有助于调节血脂的水果,如山楂、苹果、香蕉、橙子、柚子等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.山楂:富含山楂黄酮,能降低血清胆固醇。
2.苹果:果胶能降低胆固醇水平。
3.香蕉:钾含量丰富,利于血脂调节。
4.橙子:维生素C含量高,可促进胆固醇代谢。
5.柚子:含有类胰岛素成分,有助于控制血脂。
高血脂患者适当吃这些水果对健康有益,但不能替代药物治疗。
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