-
女士补充综合维生素哪种较好
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-24 12:21 -
病情描述：
补充维生素什么的比较好点，女士，综合点的
-
回答1
女士补充综合维生素，可考虑多种因素，如年龄、饮食结构、健康状况、生活方式、特定需求等。 1.年龄：年轻女士若饮食均衡，可选择基础款综合维生素；中年女士可能需要额外关注钙、铁等元素，选择针对性产品；老年女士则要注重维生素 D、B12 等的补充。 2.饮食结构：若平时蔬菜、水果摄入少，应选择富含维生素 C、E 等的产品；肉类吃得少，要关注维生素 B 族的补充。 3.健康状况：如有贫血倾向，侧重含铁丰富的综合维生素；免疫力低，可选择含锌较多的。 4.生活方式：经常熬夜、压力大，需补充抗氧化的维生素，如维生素 A、C、E。 5.特定需求：备孕或孕期女士，要选择适合该阶段的，如含叶酸的。 总之，女士选择综合维生素要综合多方面因素。建议先咨询医生或营养师，以确定最适合自己的产品。同时，不能完全依赖维生素补充剂，保持良好的饮食和生活习惯才是关键。
-
- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
-
-
回答2
医生建议：你好根据你所描述的情况，我推荐你使用维生素B1片主要原料本品每片含主要成份维生素B110毫克。辅料为淀粉、糊精、酒石酸、硬脂酸镁。主要作用用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病，神经炎。祝你身体健康生活愉快
-
- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
