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虚胖患者应该吃什么减肥？
疾病：肥胖症提问于 2016-05-25 13:09 -
病情描述：
虚胖患者应该吃什么减肥？
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回答1
可通过食疗健脾胃来减肥，例如：白扁豆：健脾养胃，清暑止泻。可与粳米同煮，适宜于脾胃虚弱、食少呃逆、暑温泻痢、夏季烦渴等症。山药：可补脾养胃、补肺益肾、助消化。胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能。白扁豆与山药均是健脾养胃的药食两用佳品，食疗方法多样，可用于煮粥、或打成粉做面包等。盘美锋医生提醒，脾虚的人应自觉，少吃生冷的食品，保护自身的脾胃功能。
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回答2
现在的情况，如果是虚胖的患者，建议通过运动来达到减肥的目的，可以快走或慢跑，是需要长时间的坚持的，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜及含蛋白质高的食物的，不可以吃油腻的食物，也是不可以吃甜食的，再者不可以胡乱的中止减肥的，以免反弹的发生的。
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